LE DICTAME
🌿 Le Dictame de Crète : Une plante mythique aux multiples vertus
📍 Qu’est-ce que le Dictame de Crète ?
Le Dictame de Crète (Origanum dictamnus ou Origanum creticum) est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées, endémique des montagnes de Crète. Utilisée depuis l’Antiquité, cette plante médicinale crétoise est prisée pour ses vertus antiseptiques et digestives.
🇬🇷 Comment l’appelle-t-on localement ?
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En grec : Díktamo
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En dialecte crétois : Erontas – ce qui signifie amour, mais aussi herbe pour l’estomac, herbe laineuse ou herbe coagulante
🌱 Description de la plante
Le dictame pousse à l’état sauvage entre 300 et 1 500 m d’altitude dans des zones rocheuses très ensoleillées. Résistante au froid (jusqu’à -10°C), elle ne tolère pas l’humidité.
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Taille : jusqu’à 30 cm de haut
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Feuilles : petites, argentées, rondes et veloutées
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Fleurs : en épis inclinés, floraison de mai à août
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Reproduction : bouturage, les graines étant rares
🏛️ Le Dictame dans la mythologie grecque
Le dictame est une plante sacrée en Crète. Selon la mythologie :
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Aphrodite l’utilisait pour soigner son fils Énée, et elle-même durant sa grossesse.
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Zeus, caché dans l’Antre Dictéen, en fit don aux Crétois pour les remercier de l’avoir sauvé.
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Appelée autrefois artemidion, la plante était associée à Artémis, déesse des guérisons.
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Eilytheiia, déesse crétoise de l’accouchement, portait une couronne de dictame, symbole de protection.
💚 Propriétés médicinales du Dictame
Le dictame est reconnu pour ses nombreuses vertus naturelles :
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Antiseptique, comme l’origan
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Utilisé en infusion contre :
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rhumes
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infections buccales et dentaires
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troubles digestifs
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douleurs menstruelles
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fatigue chronique (neurasthénie)
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En cataplasme contre :
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maux de tête
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rhumatismes
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plaies
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🍵 Préparation d’une infusion de dictame
Mode d’emploi :
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Mettre 1 cuillère à café de dictame dans 200 ml d’eau très chaude
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Laisser infuser 5 à 7 minutes
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Filtrer
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Ajouter, si souhaité, du miel de thym sauvage pour sucrer et renforcer les effets
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